Orientierungslauf am 18. Juni

Orientierungslauf am 18. Juni
Guido hat sich extra einen Parcour für unseren Lauftreff ausgedacht. Insgesamt sind 9 LäuferInnen an den Start gegangen um jeweils 13 Streckenposten im Wald zu finden. Eine schöne Angelegenheit diese Laufvariante kennzulernen, es hat viel Spaß gemacht, vielen Dank Guido!

Metropollauf 2016

Metropollauf 2016
Zum 9. Mal sind wir beim Metropolmarathon in Fürth angetreten. Bei den Disziplinen sind wir die 10 km und den Halbmarathon gelaufen. Wie immer, gab es auch vor, beim und auch nach dem Lauf viel Spaß.

Bergfest für Lauf10!

Bergfest für Lauf10!
Nachdem wir bereits mehr als die Hälfte der 10 Wochen trainiert haben, feierten wir dies mit dem obligatorischen Bergfest im Biergarten in Adlitz. Zuvor sind wir bei bestem Wetter die tolle Strecke auf der Marloffsteiner Höhe nach Atzelberg und Adlitz ganz locker gelaufen:

Lauf 10! Initiative 2016 startet am 25. April

Lauf 10! Initiative 2016 startet am 25. April
Einen Tag nach dem Krenlauf beginnt für absolute Laufanfänger wieder das 10-wöchige Training. Zum Abschluss nehmen die Teilnehmer am 10 km-Abschlusslauf in Wolnzach teil. Eine Herausforderung, die jeder mit einer guten Portion Disziplin schaffen kann. Wir unterstützen Euch mit drei gemeinsame Trainingsabende am Montag, Mittwoch und Freitag ab 18:30 – Treffpunkt: Parkplatz Linsengraben. Dabei trainieren ...

12. Obermain-Marathon am 10. April

12. Obermain-Marathon am 10. April
Ein paar Krenflitzer liefen in Staffelstein die 12,5 km Distanz sowie den HM. Nett war´s, es hat allen Spaß gemacht: Susi mit dem klassischen Krenläufer-Shirt kam auf den 2. Platz ihrer Altersklasse, super!!

36. Berlin Halbmarathon am 3. April

36. Berlin Halbmarathon am 3. April
Sieben Krenläufer in Berlin: Neben Sightseeing und intensiver Vorbereitung am Spreeufer, liefen wir den 36. Berliner Halbmarathon. Ein tolles Erlebnis!

16. Erlanger Winterwaldlauf am 12. März

16. Erlanger Winterwaldlauf am 12. März
Wir waren dabei: Beim 10 km-Siemenslauf, bei der Eisert Staffel 2 x 5 sowie beim 15 km-Sparkassenlauf mit Bayern-Laufcup-Wertung. Für jeden ein persönlicher Erfolg, wie immer war es schön!        

Welt-Down-Syndrom-Tag-Marathon am 20. März 1

Welt-Down-Syndrom-Tag-Marathon am 20. März
Der Laufclub 21 feiert damit den Welt-Down-Syndrom-Tag, den 21.03. eines jeden Jahres, der seit 2006 ein weltweiter Thementag ist. Rund 1.000 Sportlerinnen und Sportler nehmen seit 2011 jedes Jahr an diesem Marathon teil. Durch den gemeinsamen Sport von Menschen mit und ohne Behinderung sollen Berührungsängste abgebaut werden. Raum und Platz ist auf der amtlich vermessenen ...

12. Kellerwald-Crosslauf am 20. Februar 2016

12. Kellerwald-Crosslauf am 20. Februar 2016
Mittlerweile auch ein Klassiker, die Laufsaisson beginnt langsam. Egal wie das Wetter ist!

78. Waldlauf des TV 21 Büchenbach am 20. Februar 16

78. Waldlauf des TV 21 Büchenbach am 20. Februar 16
Der Büchenbacher Waldlauf findet jeweils zweimal im Jahr, einmal im Spätherbst und einmal im Winter statt. Vor allen Dingen im Winter kann der Boden verschneit, eisig oder etwas schlammig sein was jedoch irgendwie auch den Reiz der Veranstaltung ausmacht. Läufe gibt es in den Längen 915m, 1870m und 2825m für Kinder und Jugendliche sowie 3,85 ...